No próximo treino vou de motorela …
Posted: July 7th, 2008 | Author: Alessandro Dreyer | Filed under: Relatos, Treinos | 9 Comments »logo depois da maratona passei a pedalar e nadar também, como disse no post anterior pretendo fazer algumas provas de Triathlon em breve – talvez não tão breve assim.
No primeiro treino de bike pedalei 3km e tive que parar por causa de um problema na minha câmera, segundo pedal e me arrastei por 45 minutos, terceiro pedal um pouco mais e assim foi. Lá pelo sexto treino na bike instalei um velocímetro, e pedalei por mais ou menos uma hora e meia, a média de velocidade ficou em 24km/h. Essa velocidade foi aumentando e cheguei a fazer treino com média de 28km/h, mas tudo isso em distância pequena e com poucas reduções.
Depois disso achei que eu estava voando nas duas rodas, pensei que já pedalava quase como corria, achei inclusive que poderia ganhar o Duathlon da Academia Center para iniciantes que vai ser dia 27/07 onde a média de corrida é 4min/km e na bike é de 32km/h (pensei que conseguiria acompanhar).
Quando falei isso pros guris, todos deram risada, falaram que era impossível eu fazer essa velocidade de média em uma distância um pouco mais longa. Eu, alemão cabeção, óbvio que teimei, desafiei, e blábláblá. Os guris marcaram então um treino para o domingo, para testar minhas pernas e ver por quanto tempo eu agüentaria a tal velocidade.
Chega o domingo, 9 da manhã todo mundo (André, Alexandre, Daniel e Japa) no valão – cheguei 10 minutos atrasado mostrando como seria o treino, eu sempre ficando pra trás -, decidimos ir até o Pedágio de Gravataí, pouco mais de 50km ida e volta. Fomos indo, e eu sempre na boa do lado deles, mas nada de apertar o pedal, nada acima de 24 ou 25km/h. Eu achando que estava muito bem, mal sabia que tudo aquilo era porque ainda estávamos em área “movimentada” e por isso eles estavam segurando as pernas. Aproveitaram este tempo também para me dar algumas dicas de pedal também.
Quando pensei que a situação estivesse controlada e eu acabaria o treino dando risadas, chegamos na Free Way e minha casa caiu. O Alexandre (http://naroda.blogspot.com, lá tem a versão dele da história), o Japa e o André partiram numa velocidade relativamente confortável pra eles, mas o alemão que achava que pedalava começou a ficar pra trás, as pernas já começaram a queimar na ida e obviamente não agüentava mais ficar naquele ritmo. O Daniel deu uma segurada pra me arrastar – eu ficava no vácuo dele para poder fazer menos força.
Chegamos no posto do lado do pedágio, paramos para uma água e já começaram as piadas, porque obviamente eu não conseguia ficar nem perto deles. Eu cansado, com as pernas doendo e ainda faltava toda a volta.
Começamos a voltar, tentei acompanhar o ritmo deles mas não durou 5 minutos, fiquei pra trás de novo. Desta vez a distância era tão grande que resolvi passear, até porque não tinha mais força pra tentar pedalar em uma velocidade boa.
Consegui chegar em POA, feliz com o treino, mas destruído, sem conseguir mexer as pernas direito.
Juro que para o próximo treino vou de Motorela pra tentar acompanhar o ritmo dos guris (pra quem não sabe é uma bicicleta com motor)
PS¹: Vale deixar o registro aqui do Rei do Furo, o Alexandre conseguiu furar o mesmo pneu duas vezes.
PS²: Grande parceria do pessoal, um dia eu ainda acompanho vocês o treino inteiro.
Por enquanto é isso …
Bom primeiro lugar,
Pra quem ainda não sabe sou o novo REI DO FURO, afinal de contas ninguem tem conseguido me bater em quantidade de pneus furados, mas uma coisa é certa, tudo passa, tudo passará, este titulo a pouco tempo era do André, já foi do Dani e de outros, agora me pertence, obviamente vou tentar segura-lo com unhas e dentes, mas nunca se sabe o que acontece sobre duas rodas….
BOm falando de nosso grande amigo maratonista e triathleta Alessandro…
Foi tudo uma grande e maneira brincadeira, pois a marra que cantou nós levamos como desconhecimento de causa, pois sabiamos ser impossivel fazer aquela velocidade em tão pouco tempo de treino, afinal todos nós passamos por isto e ainda hoje sentimos o desgaste…
Afinal dias em que Julio Argentino, Daniel, Tiago, Julio Feio, André estão expirados nossa o sufoco é grande….
Mas fica uma lição, a que não se deve desistir nunca e que amizade é isto sempre no pedal ou na corrida qdo estiveres para traz alguém vai voltar e te buscar…
Já falamos varias vezes…
TROPA DE ELITE É ISTO AI, SAI JUNTO VOLTA JUNTO…
Abraços Alessandro e mais uma vez parabéns e bem vindo ao grupo do pedal……………
Ops…
A falha foi grande, mas ância de escrever…
É “inspirados” e não “expirados” ..
Afinal expira, inspira… nossa puxa ara, soltar ar…
Caraca agora embolo….
Alessandro, fico feliz por estar começando a pedalar e nadar aos poucos, daqui a pouco tu já vai estar na ponta dos cascos, pois pela dedicação que tens nos treinos logo logo isso tu vais estar em um estágio legal, mas isso demanda tempo, treino, concentração, humildade e seguir a risca as planilhas de corrida e bike que o Daniel te passa…Por fim, pode contar conosco e principalmente comigo, pois me sinto um pouco responsável por ti, afinal de contas tu es minha indicação( pronto arrumei mais uma chacota).hahahha abraços atleta e bons treinos para todos nós…
Ah outra coisa…o Alexandre é um baita parceiro de treino tá sempre disposto para encarar novos e velhos treinos…tenho certeza que arrumei um parceiro para pedalar na estrada aos domingos..Tri ABRAÇOS
P.S : Esquece a motoneta…vai na raça mesmo…hahaha
Bueno indiada…
To dentro para todo e qualquer treino…
Mas vamos respeitar o gado alheio, primeiro era o julio Baldi com atal aplicação de agulha e coisa e tal, agora o André da indicando o Alessandro…….
Mas fora as brincadeiras, to dentro nos treinos longos, curtos, estrada, FreWay, pra onde for ou rpa onde as duas rodas nos levarem……….
Abraços galera TRI
Taí o blog do cara 30.0… Abraço
TCHÊÊ…
O QUE HOUVE CONTIGO…
TÁ CERTO QUE TU FICOU MEIO MANCO DAS PATA….
POR MODE APERTA O TRANCO NO PEDAL…
MAS DAI A NÃO ESCREVER MAIS NADA….
O QUE FOI MANCO DAS PATA DIANTEIRA TAMBÉM……
Brincadeiras a parte tu sumiu o loco véio….
“Na manhã de Domingo, 3 de Agosto, 2008 um motorista embriagado atropelou os triatletas Rodrigo Lucianetti e Marcelo Godoi. Rodrigo faleceu na hora. Marcelo sobreviveu com ferimentos graves e no momento encontra-se em cirurgia no hosptial Celso Ramos em Florianópolis, porém não corre risco de vida. Rodrigo e Marcelo sairam para pedalar na manhã de Domingo com a equipe Ironmind. O acidente ocorreu próximo ao El Divino Club na rodovia Maurício Sirotski em Jurerê. O motorista perdeu o controle do veículo, invadiu o a pista contrária e colidiu frontalmente com os atletas que pedalavam no acostamento. Rodrigo Lucianetti era engenheiro e sócio da ESSS, empresa de engenharia. Triatleta há 5 anos já havia completado dois Ironman. Rodrigo deixa esposa e família.”
Parte do texto extraido do site Equipe IronMind….
Eu não conhecia Rodrigo, porém sou triathleta, sou ciclista, sou apaixonado pelo esporte, sou apaixonado pela vida!!!!!!!
Acredito que realizar um IronMan é para pessoas especiais, que possuem uma vontade de viver incontrolável, neste momento não consigo deixar de me emocionar, de lembrar de amigos de corredores, ciclistas e triathletas que nos finais de semana desfrutam horas de prazer, de alegria, fazendo suas atividades, como Rodrigo o fazia!!!!!!
Que direito têm um ser de tirar a vida de outro de forma tão brutal, que direito têm o “ALCOOL” de levar a vontade de viver incontrolavel embora, Deus do céu onde estamos……..
Acredito que Deus, neste momento está recebendo mais um TRIATHLETA, um ESPORTISTA, um IRONMAN que chega ao seu lado, talvez não use mais bikes de velociade, talvez não precise mais regular seu tempo, talvez não tenha mais que correr contra o relógio…..
Agora só vai abençoar os treinos de todos que fazem do esporte uma FILOSOFIA DE VIDA, onde acreditamos que o mundo pode ser melhor através da amizade e do prazer de realizar uma atividade fisica, fazendo o bem para si e para seus conpanheiros…………..
A todos os familiares do Rodrigo, a todos os atletas da Equipe IronMind os nossos mais intensos pesares, pois sabemos como é duro perder um ente amado, um amigo, um colega de equipe, na realidade pessoas que não conhecemos e com o passar dos kilometros, dos apertos e sufocos dos treinos, dos sorrisos durante e pós provas aprendemos a respeitar e considerar como irmãos do esporte………..
Mais uma vez, falo por mim – Alexandre Bittencourt, que por ironia do destino triathleta e engenheiro – e com toda certeza falo por todos os triathletas gauchos e todos os amigos&irmãos da equipe Daniel Rech…………
Deco……..sem palavras em uma hora como estas, é por estas e por tantas histórias interrompidas que penso e acredito, a LEI SECA demorou a chegar e deve sim continuar com tolerância zero………….Pois uma vida vale mais que um copo de cerveja e sei que existem divergências sobre o tema, só peço que pensem na familia, na esposa, no que dizer no próximo domingo a esta familia……………..
Domingo dia 10 – Dia dos Pais