Dois meses sem treinar direito …
Posted: November 7th, 2008 | Author: Alessandro Dreyer | Filed under: Calendário, Devaneios, Provas | 2 Comments »hoje faz dois meses da Maratona de Punta del Este, portanto dois meses também que não estou treinando como queria e deveria. Como já postei aqui, no primeiro treino depois da maratona senti dores no joelho e desde lá as dores não pararam. Elas têm diminuído gradativamente com as sessões de fisioterapia com os guris da CAF (Centro de Atendimento em Fisioterapia), mas ainda não dá pra treinar 100%.
Só que o alemão (eu) não sabe deixar de correr, então este final de semana vou participar da Maratona de Revezamento da Paquetá, farei o revezamento entre oito corredores (5 km por atleta) com o pessoal do ICD – Instituto da Criança com Diabetes.
Não vai ser o revezamento que eu esperava, meu projeto inicial era fazer meia-maratona junto com a Carolina (minha namorada), “estreando” ela nas corridas acima de 10k. Mas com meu joelho deste jeito, não vai dar.
Se por um lado eu perdi a “parceria” dela na prova, ganhei uma equipe muito bacana, conheci sete novos atletas e ainda servi como base para o pessoal. Apesar de ser estranho, é bom servir de exemplo e “espelho” para esse pessoal. Normalmente fico buscando inspiração no que outros corredores fazem e como deixam de fazer, mas neste caso fui eu – junto com o Winston, Educador Físico do Instituto – que dei as dicas de como correr e se preparar para o dia da prova.
Então é esperar o domingo!
Por enquanto é isso …
Bem, pelo menos tu vai correr neh cara… melhor do que ficar parado hehehe
também estarei na prova, mas estarei em um quarteto e serei o ultimo a correr (to fudido, pela previsão vai tá um sol e calor de rachah o bico…)
um grande abraço
Bruno Thomaz
Blog Correndo na Chuva
Olá, faço maratonas também e hoje estou com fascite plantar e hernia de disco, mas não consigo penasr em parar de correr.So não sei o que fazer com a fascite, começei o anti inflamatorio, o gelo sempre.Talvez hoje não consiga, doi muito p pisar com o pe.A hernia nao incomoda , Ano passado tive uma lesao depois da 1/2 maratona do corpa , onde chuvia muito mas nao parei.Fazia fisio e continuava com as maratonas.Se tiver alguma dica p/ continuar correndo..Sera que usar uma proteçao no pé ajuda ?Grata, abraços Alessandra