O melhor treino …

Treino de Pista

Ontem estava rodando e encontrei o Lucas Pretto depois do treino, ali na pista, em uma rápida conversa ele falou que na opinião dele o tiro é o melhor treino para fazer. De fato é um treino muito bom em qualquer sentido, faz muito bem para o desempenho e tenho que concordar que a sensação de fazer, é ótima.

Até pouco tempo atrás eu não gostava de pista, não sei exatamente o motivo, mas odiava o fato de ter que ficar dando voltas com tempo marcado. Hoje em dia adoro o treino, desde as técnicas de corrida até o desaquecimento.

E agora é hora de ir treinar, de acordo com o clicRBS a temperatura está em 13,1ºC com uma chuva fina. Serão 10 tiros de 600 metros.

Por enquanto é isso …