O Longe Não Existe

Dias 28 e 29 de novembro correrei às 24 horas dos Fuzileiros Navais no Rio de Janeiro, mas duas semanas antes vai ter um aperitivo aqui em Caxias. Como parte do treinamento, correrei a prova 12 horas em esteira.

A prova que será organizada pelo Paulo Ayres tem como objetivo o revezamento, mas com algumas vagas no individual. Por enquanto eu e o João Gabbardo já estamos confirmados, espero que mais atletas estejam dispostos a encarar a prova individualmente.

Não tenho nem idéia como será ficar todo este tempo sobre uma esteira, inclusive nunca gostei de correr assim, mas vou começar os treinos agora nessas últimas semanas para pelo menos chegar lá aclimatado.


Por enquanto é isso …

Largada às 10hrs, dia 26 de setembro.

Neste final de semana acontece em Gramado a 1ª Gramado Adventure Running, corrida de revezamento que envolve vários terrenos. A prova que é organizada pelo meu ex-treinador Daniel Rech tem tudo para se tornar uma das principais provas do estado, tanto pelo percurso quanto pela organização.

Desde que a prova foi anunciada, prometi pro Dani que iria encará-la mesmo que fosse individual como um treino de luxo para outra competição. E é praticamente isso que vai acontecer, a prova servirá como um treino de subidas, já que meu foco é total nas 24h dos Fuzileiros Navais em novembro. O que eu não esperava é que fosse fazer em trio e que os outros dois integrantes da equipe fossem tão fortes.

A equipe será formada por mim, Queniano e Guilherme Hummel, o Guilherme ultimamente tem feito 10k tranquilamente abaixo de 33, já o Queniano quando treinava fazia 32, mas agora está um tempo sem treinar. A equipe tem tudo pra terminar a prova bem.

É isso aí então, se estiver na serra no final de semana, dá um pulo sábado em Gramado. A prova tem previsão de início às 10 da manhã e as primeiras equipes devem terminar o percurso um pouco abaixo de 4 horas.

Por enquanto é isso …

neste final de semana, dia 07 de dezembro, ocorre a 10ª Edição da Volta da Pampulha. A prova que contorna a Lagoa da Pampulha em Belo Horizonte tem 18k.

O Atual campeão é o atleta do Cruzeiro Franck Caldeira que fechou o percurso no ano passado em 53:11, ele que além de ter vencido em 2007, conquistou a prova também em 2003 e 2006. No feminino a atual campeã é Nancy Jepkosgei Kipron com 01:02:40.

Franck Caldeira, atual campeão da Volta da Pampulha

Um dos principais concorrentes do representante do Cruzeiro é o Baiano Giomar Pereira da Silva, atual líder do Ranking de Corredores de Rua da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), ele ficou em 9º lugar em 2007 mas promete brigar pelo título em 2008. Em comunicado oficial enviado para a assessoria do evento Giomar diz que selecionou melhor as formas este ano e está se sentindo melhor fisicamente, com isso tem o objetivo de fazer uma boa corrida e tentar o pódio.

Por enquanto é isso …

hoje faz dois meses da Maratona de Punta del Este, portanto dois meses também que não estou treinando como queria e deveria. Como já postei aqui, no primeiro treino depois da maratona senti dores no joelho e desde lá as dores não pararam. Elas têm diminuído gradativamente com as sessões de fisioterapia com os guris da CAF (Centro de Atendimento em Fisioterapia), mas ainda não dá pra treinar 100%.

Só que o alemão (eu) não sabe deixar de correr, então este final de semana vou participar da Maratona de Revezamento da Paquetá, farei o revezamento entre oito corredores (5 km por atleta) com o pessoal do ICD – Instituto da Criança com Diabetes.

Não vai ser o revezamento que eu esperava, meu projeto inicial era fazer meia-maratona junto com a Carolina (minha namorada), “estreando” ela nas corridas acima de 10k. Mas com meu joelho deste jeito, não vai dar.

Se por um lado eu perdi a “parceria” dela na prova, ganhei uma equipe muito bacana, conheci sete novos atletas e ainda servi como base para o pessoal. Apesar de ser estranho, é bom servir de exemplo e “espelho” para esse pessoal. Normalmente fico buscando inspiração no que outros corredores fazem e como deixam de fazer, mas neste caso fui eu – junto com o Winston, Educador Físico do Instituto – que dei as dicas de como correr e se preparar para o dia da prova.

Então é esperar o domingo!

Por enquanto é isso …

domingo, dia 02/11 ocorrerá a Maratona de Nova York, uma das mais famosas do mundo. A prova é realizada desde 1970 por iniciativa de Fred Lebow, um romeno que corria e morava nos Estados Unidos.

No primeiro ano a prova teve 127 participantes e apenas 55 terminaram, na época o percurso consistia em quatro voltas no Central Park. Hoje em dia a prova que agora é realizada pelas ruas de Nova York, atravessando todos os cinco bairros que formam a cidade, chega a 30.000 participantes – as inscrições chegam a 90.000 e as vagas são definidas por sorteio.

A largada ocorre todos os anos, no primeiro domingo de novembro, às 10 horas e 47 minutos. O atual percurso começa em Staten Island, pouco antes da Ponte Verrazano, que leva os corredores até o Brooklyn. Daí eles seguem para a Ponte Queensborough, atravessando o bairro do Queens. Depois de cruzar a ponte, já em Manhattan, os competidores viram a direita e vão até o Bronx, onde dão meia-volta e retornam, passando ao lado do Central Park. A chegada fica no sul do parque, na altura da Rua 67.

O atual campeão é o Queniano Martin Lel com o tempo de 2:09:04, já a vencedora de 2007 foi Paula Radcliffe da Grã Bretanha fechando a prova em 2:23:09. A maior vencedora da história é a norueguesa Grete Waitz que conquistou nove vitórias entre 1978 e 1988. O único Sul-Americano a vencer a prova nestes 38 anos foi o brasileiro Marílson de Souza Gomes em 2006, ele terminou os 42.195 metros em 2:09:58.

Marílson de Souza Gomes, vencedor da Maratona de Nova York em 2006

Por enquanto é isso …

no próximo dia 09/11 teremos a 4ª edição da Maratona de Revezamento Paquetá que será realizada na Avenida Beira-Rio, largando na Usina do Gasômetro e chegando no mesmo local. As equipes poderão ser formadas por 2 atletas (cada um corre 21km), 4 atletas (10,5km por corredor) ou 8 atletas (5,25km por pessoa).

Essas provas são interessantes e já viraram moda há algum tempo no Brasil principalmente para os amadores. Normalmente pagam pouco ou nenhum prêmio em dinheiro, mas envolvem um grande número de participantes.

Essa vai ser minha primeira participação na “Paquetá” – no ano passado estava voltando de lesão e acabei não participando – , farei parte da equipe criada pelo Instituto da Criança com Diabetes, faremos o revezamento entre 8 participantes, sem nenhuma pretensão de resultado, apenas para completar, atingir o objetivo pessoal e fazer parte da “festa”.

Por enquanto é isso

neste final de semana ocorrerá em Florianópolis, assim como o Mountain Do,  o 7º Desafio Praias e Trilhas, serão 84 Km divididos em dois dias (uma maratona por dia). A prova poderá ser disputada individualmente ou em trios.

O percurso inclui trilhas na mata,  costões de praias , areia e chão batido. De acordo com a organização, o Desafio Praias e Trilhas é considerada a prova mais difícil do Brasil no gênero.

Em 2007 o Campeão no Masculino foi Luiz Antonio dos Santos de Curitiba, já no feminino a vencedora foi Débora Aparecida de Simas de Florianópolis.

Por enquanto é isso …

Neste final de semana, dias 17, 18 e 19, ocorrerá o Mountain Do Lagoa da Conceição, prova de revezamento em trilhas que acontece em Florianópolis. Serão 65.4km divididos em 8 trechos, sendo que a prova pode ser feita em duplas, quartetos ou octetos.

A equipe Daniel Rech estará lá com representantes em todas as categorias com as seguintes equipes:

Dupla
1) Deco / Daniel Rech
2) Leo / Claiton
3) Davi / Duda

Quarteto
4) Cecilia / Bina / Adri / Bruna
5) Clenio / Daniel Rech / Telmo / Veloz
6) Mathias / Vitor / Neusinha / Juarez

Oceto
7) Leila / Angela / Jaqueline / Fernando / Simone / Liane / Marcelo / Amanda

Por enquanto é isso …

Neste domingo, 19 de outubro, teremos em Porto Alegre a 2ª Edição da Meia Maratona do Servidor Público. A largada acontecerá às 8 horas da manhã em frente à Usina do Gasômetro, passando pela Avenida Beira-Rio e seguindo em direção à Zona Sul, na Avenida Copacabana esquina com a Rua Sargento Nicolau acontecerá o retorno. Depois disso os atletas voltarão pelo mesmo caminho e chegarão novamente na Usina do Gasômetro, completando assim os 21.097 metros.

O atual campeão no masculino é Claudir Rodrigues com o tempo de 1:05:29, já no feminino a campeã de 2007 foi Margaret Kiplagat com o tempo de 1:20:59, que venceu com apenas um segundo de diferença para a segunda colocada, Rosa Barbosa.

As inscrições para a prova encerram-se hoje, e podem ser feitas na Sede do CORPA ou nas Lojas Ughini.

Para quem for participar, boas passadas!

Por enquanto é isso …

foi confirmada para 24 de maio de 2009 a 26ª Maratona de Porto Alegre. Agora é esperar e fazer outras provas antes dela chegar!