sábado 26/04, dia de acordar cedo, praticamente de madrugada, para ir fazer um dos últimos longões antes da maratona. Cinco e quarenta e cinco da matina lá estava eu de pé, preparando tudo, malto, sal, gel, roupa de treino, roupa pra depois do treino, mede glicose, café da manhã, pões tênis e vai. Pelas seis [...]
Sábado (19/05), dia de colocar em prática o treino que não fiz no dia 12. Na sexta antes de dormir tudo ajeitadinho para acordar cedo no dia seguinte e partir para uma hora de treino leve e depois uma meia maratona em ritmo de prova – 4:45 / km. Sábado acordo 6:30 pra partir pro [...]
Ontem (18/04) fiz minha inscrição para a Maratona de POA, não tem mais volta, paguei os 32 pilinhas direto no CORPA – o valor real é R$ 40,00, mas funcionário da RBS tem desconto, viu só como vale a pena trabalhar no Grupo! – e vou encarar pela primeira vez os “Quarenta e dois quilômetros, [...]
Estou desde a semana passada me programando pra voltar a escrever no blog, tudo a pedido de um dos caras que me pilharam pra começar a correr, o Grande Sborniano “Comandante Ramires”. Sábado (12/04, dia do casamento da minha irmã mais velha com o M. do Clocemar com quem morei quase 2 anos, outra hora [...]